Las pipas de calabaza son buenas para ti para mí y para ellos, tú y yo tenemos artritis , ellas necesitan proteínas vegetales y respirar bien y él tiene la próstata a punto de caersele.
He descubierto que las semillas de calabaza, o pipas de calabaza, son un remedio natural, desde hace siglos, para la eliminación de parásitos intestinales, incluso la tenia. Son antiparasitarias y ya sé que no tenemos parásitos pero nunca se sabe, además son muy ricas y no está de más por si alguno se atreve a invadir nuestro organismo o cuerpo humano.
Siempre se las vi comer a mi madre pero a mi no me hacían gracia por la dificultad que tienen a la hora de cogerlas para abrirlas, como son tan planas, no son cómodas, no se dejan comer fácilmente. Pero yo no sabía que son una fuente importante de vitaminas, minerales, proteínas, ácidos grasos y aminoácidos y por tanto aportan grandes beneficios a nuestro organismo.
Verás, con las semillas de calabaza eliminas parásitos intestinales, cómo? Pues comiéndote una cucharada de semillas en ayunas, puedes molerlas con miel y te las comes, eso hasta que los parásitos se hayan desprendido de las paredes de los intestinos y desaparezcan por completo. Pero no abuses que engordan.
Si el parásito es la tenia debes hacer esta operación tres veces al día y no comer otra cosa, la tenia se aburre con el hambre y se va, si no lo hace puedes repetirlo, aunque conviene que se vaya por que esto has de tomarlo en un día sin otro alimento. Tomate un purgante para ayudarle a salir, al cabo de unas tres horas, ya que las semillas ayudan pero no son autoritarias para expulsarla.
Para ella, que tiene problemas respiratorios, las semillas de calabaza ayudan a disolver y eliminar la mucosidad.
Hacen que no se produzca retención de líquidos en el organismo.
Como contienen Omega3 y 6 el colesterol se verá disminuido pero sólo si las tomamos regularmente, también la presión sanguínea.
Para él que ya empieza a tener problemillas de próstata las semillas de calabaza tienen un componente, la curcubitina, que evita el agrandamiento de la próstata por tanto una cucharada de éstas semillas, molidas, en ayunas, son estupendas para la próstata.
Para nosotras, otro componente de las semillas de calabaza es ácido salicílico, por lo que tomaremos una cucharada de semillas de calabaza para beneficiarnos en nuestro caso de reúma o artritis ya que actúa como antiinflamatorio y calmante.
Por estas mismas razones, el corazón también se ve beneficiado por las semillas de calabaza y porque al actuar como un anticoagulante la circulación sanguínea se beneficia de ello y en casos de varices, piernas cansadas o mala circulación es ideal además de en procesos premenstruales.
Como también tiene vitaminas A y E, mejora la piel por el poder antioxidante y rejuvenecedor de éstas vitaminas.
Y para ella que es vegetariana y no toma carne y por tanto la ingesta de proteínas es más complicada, las semillas de calabaza aportan un 24 % de proteínas, ácidos grasos y minerales.
No conviene abusar de ellas ya que tienen muchos ácidos grasos insaturados y pueden provocar sobrepeso.
Son ricas en minerales sobre todo zinc.
Consumir una cucharada de semillas de calabaza por día ayuda a prevenir cálculos renales y cáncer de mama.
Para los diabéticos pueden ser fenomenales, pero han de consultar a su médico, ya que estimulan la secreción del páncreas y disminuye los niveles de glucosa.
Y después de todo esto nos damos cuenta de que las semillas de calabaza tienen estas propiedades:
- Son diuréticas.
- Son antiparasitarias.
- Son antiinflamatorias.
- Son antimucolíticas.
- Son antioxidantes.
- Son protéicas.
- Son ricas en minerales, sobre todo zinc.
- Son portadoras de considerables cantidades de vitaminas A y E.
- Contienen gran cantidad de ácidos grasos insaturados.
Y en resumidas cuentas, es una de esas cosillas a las que no damos importancia pero no debemos ignorarlas más porque como ves son muy beneficiosas, es algo complicado pelarlas pero con paciencia se logra, añádelas a las ensaladas y otras comidas y también puedes usar su aceite, eso sí, el aceite sólo en frío para aliños, es exquisita.
Cuando consumas calabaza no tires las pepitas, déjalas secar y tómalas después.
Rodilla/G. Marañón 2010